なにしてあそぼっかぁ～！

「今日はなにして遊ぼうかな？」っていう生き方を、トコトンやろうと決めました。朝、いちばんにそう思う癖をつけよう！

保育園では、子どもたちが来て、手を洗ったら、「なにしてあそぼっかぁ〜？」って、口ぐせみたいにみんなに言ってるから、今度は自分にもね。

「ちゃんと病」なので、「夜に残したことを、まず片付けたい！一日を始める準備をしなくちゃ！」という朝の始め方を続けてきたんだけど、ようやくこのヤバさに気付きました。やれやれ！

わたしがアメリカのヨガの道場にいたころ、朝は、瞑想のせんせいと一緒に、グルギータを詠唱しました。

終わってから、せんせいが少しだけお話をされるんだけれど…

「朝、ここに来る前に、シャワーを浴びてきましたか？」

こんな風に話を切り出しました。わたしは、夜寝る前と朝は起きてから、シャワーを浴びてたので、この話がどう続くのか…と思いました。

勇気のあるひとが「夜に浴びるので、朝は時間もないし、シャワーはしません。」と言ったら…せんせいは、こんな話をされました。

「わたしたちは、夜眠るときに、一日生かされたことへの感謝を祈ります。そして寝るというのは、一度、死ぬということです。」

「朝起きたら、新しい命を頂いたと思ってください。そのために…新しい命のためにシャワーを浴びるのですよ。」

へぇ〜！朝は、もう一回生まれてきたお祝いをするんですね…それを積み重ねるから、いつも新しい自分なんだ！

何十年も経ってから、また、せんせいのお話を思い出しました。せんせいの話は、わたしの中にしまい込まれているんだけど、折に触れて、新しい感覚でわたしを導いてくれます。